Η σύγχρονη ιατρική γνωρίζει δεκάδες, αν όχι εκατοντάδες, παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές οι κάτοικοι της χώρας μας διαγιγνώσκονται με «αρθρίτιδα» και «οστεοαρθρίτιδα», ιδιαίτερα κατά τη θερινή περίοδο, όπου οι άνθρωποι καλλιεργούν τα κρεβάτια από το πρωί έως το βράδυ χωρίς προληπτικά μέτρα. Τι θα μπορούσε να σημαίνει αυτό και, κυρίως, πώς μπορείτε να αποφύγετε τις ασθένειες των αρθρώσεων;
Αρθρίτιδα και αρθρίτιδα: ποια είναι η διαφορά;
Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και οστεοαρθρίτιδας. Η κατάληξη «-itis» στα λατινικά, που θεωρείται η μητρική γλώσσα της ιατρικής, υποδηλώνει πάντα ότι μια ενεργή φλεγμονώδης διαδικασία λαμβάνει χώρα στο σώμα. Σχετικά μιλώντας, αυτό είναι το πρώτο στάδιο της νόσου των αρθρώσεων.
Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η οστεοαρθρίτιδα είναι φυσικό αποτέλεσμα της αρθρίτιδας.
Ο Ντμίτρι Ταράσοφ παρέχει μια αναλογία συγκρίνοντας την ασθένεια των αρθρώσεων με φρέσκους και παλιούς κάλους. Στην πρώτη περίπτωση, το υγρό συλλέγεται κάτω από το δέρμα - η πληγή φλεγμονώνεται και προκαλεί δυσφορία. Ένας παλιός κάλος δεν πονάει - το δέρμα πάνω του είναι νεκρό και επομένως αναίσθητο. Το ίδιο συμβαίνει και με μια άρθρωση: στο τελικό στάδιο της οστεοαρθρίτιδας, δεν απομένουν άλλα κύτταρα χόνδρου, μόνο το ίδιο το οστό που σχηματίζει την άρθρωση — αυτό ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα. "
Οι όροι «αρθρίτιδα» και «οστεοαρθρίτιδα» ισχύουν για όλες τις αρθρώσεις. Οι παθολογίες τους μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:
- Ασθένειες των μεγάλων αρθρώσεων, δηλαδή του ισχίου και του γόνατος.
- Παθολογίες της σπονδυλικής στήλης που σχετίζονται με ριζικά σύνδρομα, μεσοσπονδύλιους δίσκους και αρθρώσεις όψεων.
- αρθρίτιδα και αρθρίτιδα μικρών αρθρώσεων.
- Παθήσεις των καρπών, των αγκώνων και των ραδιοκαρπικών αρθρώσεων.
Όπως σημειώνει ο Ντμίτρι Ταράσοφ, οι ασθένειες των αρθρώσεων στα αρχικά στάδια αντιμετωπίζονται συντηρητικά. Συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα και χονδροπροστατευτικά - φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία των κατεστραμμένων αρθρώσεων και περιορίζουν το φορτίο σε πατερίτσες ή μπαστούνι.
Το κύριο καθήκον του γιατρού είναι να μειώσει την εκδήλωση της διαδικασίας και να "εξομαλύνει" την αρθρίτιδα.
Σε αντίθεση με την αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα δεν μπορεί να θεραπευτεί με συντηρητικές μεθόδους. Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - ενδοπροσθετική, αντικατάσταση άρθρωσης. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να φροντίζετε τις αρθρώσεις σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, από μικρή ηλικία, και όχι μόνο όταν αρχίζουν να πονάνε.
Αιτίες αρθρίτιδας
Η πιο κοινή αιτία αρθρίτιδας είναι το φυσικό ιστορικό της άρθρωσης. Καθώς μεγαλώνουμε, ο χόνδρος γίνεται πιο λεπτός και καταστρέφεται. Ως εκ τούτου, οι γιατροί λένε ότι σχεδόν κάθε ηλικιωμένος μπορεί να διαγνωστεί με αυτή την ασθένεια.
Ωστόσο, η αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί και για άλλους λόγους. Τις περισσότερες φορές - ως αποτέλεσμα ασθενειών που συνοδεύονται από μεταβολικές διαταραχές. Ή, ας πούμε, ένα άτομο κρυώνει, αρρωσταίνει και ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου διεισδύει στην άρθρωση και προκαλεί τη φλεγμονή της - αυτή είναι επίσης αρθρίτιδα, αλλά διαφορετικής φύσης.
Η αρθρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα μετά από άγχος και τραυματισμό. Έφτασα στη ντάκα, έσκαψα τα κρεβάτια ή πήγα στο γυμναστήριο - και την επόμενη μέρα οι αρθρώσεις των γονάτων μου είχαν πρηστεί. Μετά από λίγες μέρες ο πόνος σταδιακά υποχώρησε. Αυτή είναι η αρθρίτιδα μετά το στρες.
Ο καθιστικός τρόπος ζωής βλάπτει επίσης τις αρθρώσεις. Επιπλέον, σύμφωνα με τον ειδικό, η ρήση "η κίνηση είναι ζωή" αναφέρεται κυρίως στις αρθρώσεις. Πρέπει να κινούνται για να λειτουργούν σωστά. Και όταν ένα άτομο δεν είναι ενεργό, οι μύες και οι σύνδεσμοι του - ό, τι εξασφαλίζει τη σταθερότητα του οι αρθρώσεις είναι εξασθενημένες και μπορεί να αποτύχουν κάτω από το παραμικρό φορτίο.
Τι να κάνετε αν σας πυροβολήσουν στην πλάτη;
Όλοι γνωρίζουν την αίσθηση του πυροβολισμού στην πλάτη. Κατά κανόνα, ο πόνος διαρκεί για λίγα λεπτά - και στη συνέχεια το άτομο ξεχνά ευτυχώς το δυσάρεστο περιστατικό. Θα σε δω την επόμενη φορά.
Στην πραγματικότητα, ο πόνος με μαχαίρι στην πλάτη μπορεί να έχει πολλές σοβαρές αιτίες και ως εκ τούτου δεν πρέπει να αγνοηθεί. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο ή ορθοπεδικό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορισμένες μεθόδους εξέτασης: ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Μετά από αυτό, ο περαιτέρω αλγόριθμος ενεργειών γίνεται σαφής.
Εάν η εξέταση δείξει ότι ο πόνος στην πλάτη είναι μυώδης, ο γιατρός θα αποκλείσει ορισμένες κινήσεις και θα συστήσει τη μείωση της σωματικής δραστηριότητας. Ωστόσο, είναι πιθανό η οσφυαλγία στην πλάτη να συνοδεύεται από βλάβες στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, σχηματισμό εξογκωμάτων και κηλών - τότε απαιτείται επείγουσα θεραπεία, μέχρι και χειρουργική επέμβαση.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η θεραπεία των διαταραχών της σπονδυλικής στήλης εκτελείται συχνά από νευρολόγους και χειρουργούς σπονδυλικής στήλης παρά από ορθοπεδικούς χειρουργούς. Και αυτό είναι λογικό αν σκεφτεί κανείς πόσο κοντά είναι η σπονδυλική στήλη και το νευρικό σύστημα μεταξύ τους.
Βοηθούν οι βιταμίνες και η ορθοπεδική προστασία;
Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν βιταμίνες για τα οστά και τις αρθρώσεις χωρίς συνταγή γιατρού. Ωστόσο
Ο Ντμίτρι Ταράσοφ προειδοποιεί ότι σε αυτή την περίπτωση δεν θα βοηθήσουν, αλλά μάλλον θα βλάψουν. Για παράδειγμα, η αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου ενισχύει τα οστά, αλλά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των νεφρών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πριν ξεκινήσετε ένα μάθημα βιταμινών, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - έναν ενδοκρινολόγο ή έναν θεραπευτή.
Ένας άλλος τρόπος για να προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας είναι να αγοράσετε ορθοπεδικά προϊόντα: επιγονατίδες, κορσέδες, ορθώσεις, επιδέσμους. Ωστόσο, τέτοια προϊόντα «αναλαμβάνουν» μέρος των λειτουργιών της ανθρώπινης μυο-συνδετικής συσκευής. Αν είναι υγιής, η χρήση ορθώσεων προκαλεί «τεμπέληδες» και αδυναμία των συνδέσμων και των μυών. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθολογίες. Υπάρχει μόνο ένα συμπέρασμα: πριν αγοράσετε οποιαδήποτε «προστασία» για τις αρθρώσεις, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Εάν ασχολείστε ενεργά με τον αθλητισμό, να φοράτε πάντα προστασία αγκώνων και γονάτων. Δεν θα σας σώσουν από σοβαρούς τραυματισμούς στις αρθρώσεις, αλλά θα ελαχιστοποιήσουν τη ζημιά τους και επίσης θα προστατεύσουν το δέρμα από τη φθορά.